思い返してみてください。
今の自分自身の生活を。
突然で失礼しますが、
一度振り返っていただきたいんです。
それは、あなたの人生を豊かにするために
必要なことだから。
なんとなく一日を過ごしていませんか？
やらなきゃと思うことに流されていませんか？
本当は行きたくないなという所に行っていませんか？
もしも、そうであるならば、
ひょっとすると、自分自身を見失いかけているかもしれません。
大切なことの優先順位を選択できなくなるということは、
自分の人生をなくしてしまうことです。
前回の続きとなりますが、
何かを選択するということは、
別の選択をなくすということ。
「トレードオフ」ということですね。
本当に大切にしなければならないことを
大して重要でないことのために失うのはもったいない。
本気で追いかけたい夢を
やりたくない仕事を理由に諦めたり、
行きたくない飲み会のために、
友人との会合に行けなかったり・・・
そんな経験はないでしょうか？
もしも、あなたがしっかりと
人生の優先順位をつけることができれば、
未来は大きく変わっていきます。
大切な人と一緒にいて、
笑顔で幸せな気持ちになれるでしょう。
本気でやりたいことを追いかけて、
その道で成功することができるかもしれません。
自分の時間をちゃんと持って、
心の平和を手に入れることができるのではないでしょうか。
しかし、優先順位をつけなければ、
なんとなく日々を過ごし、
大事な人といる時間を失うかもしれません。
文句を言いながら、やりたくない仕事を
嫌々やる日々が続くかもしれません。
時間を他人にコントロールされて、
常に焦燥感や不安に駆られてしまうことになるでしょう。
優先順位をつけることは、
人生をあなたの好みにカスタマイズすること。
人生を豊かで、幸せなモノにすることなんですね。
では、具体的に、どうやって優先順位をつければよいか、
説明していきます。
１、自分が望む未来や人生を明確にする
「７つの習慣」でも言っていますが、
「終わりから始める」ということです。
望む像が明確でなければ、その結果は手に入りません。
曖昧なヴィジョンを描いていると、
曖昧な結果が実現してしまうんですね。
ここを出来る限り、具体的に描いていきましょう。
・一日をどのように過ごす？
・誰と一緒にいる時間を多くする？
・どんなことをして、お金を稼いでいる？
・健康面ではどのようになりたい？
・自分を満たすものはどんなもの？
自己理解を進めていきましょう。
２、現実で自分がやっていることを全て書き出してみる
ここでは、一度ノートにやっていることを
全て書き出してみましょう。
・仕事でやっていることは？
・自分の時間で何をしている？
（ネットサーフィン、ゲーム、映画観賞etc・・・）
・何を買う必要がある？
・どんな食生活にしている？
・誰と会う機会が多い？
３、１と２であぶり出した物を照らし合わせ、
削れるものから削っていく
自分の実現したい未来のために、
現実で今やっていることの中から、
不要なものを削っていきましょう。
この時大切なのは、削れそうなものから、
削っていくことです。
最初から、大切なことの時間を増やそうとしても、
時間は有限ですから、うまくいかないでしょう。
無駄なことをなくし、時間を増やすことからです。
なんでもそうですが、入れることよりも、
出すことが先決。
電車の乗り降りでも、出る人が先ですよね。
じゃないと、いっぱいになって入れなくなるからです。
その時、一気に不要なものを削ろうとしても、
失敗します。
これなら簡単にできそうだというものから、
始めましょう。
やめるのにハードルが高いものでも、少しずつやっていけば、
必ず捨てることができます。
まずは、簡単なことから始めましょう。
この一歩があなたの人生を劇的に変えます。
勇気を持って一緒に歩んでいきましょう。