質問力ー。
昨今、この言葉を聞くことが多くなってきました。
書店に行くと、質問に関する書籍が並んでいたりします。
もちろん、良い質問をして答えてもらうことは重要なんですが、
何よりも自分自身に良い質問をしていくことが、
大切なんです。
「セルフクエスチョン」には人生を変える力があります。
前回、脳を活用するという話をしましたが、
まさに、そのための方法が
自分自身に問いかけをしていくことなんですね。
例えば、何か問題が起きた時に、
「なぜこうなってしまったのか」
↓
「どうすれば事態を好転させることができるだろうか」
この二つの問いかけから出てくる答えは、
自ずと変わっていきます。
ものすごく優秀な検索エンジンだと思ってください。
でも、それを有効に活用するためには、
適切な検索ワードを入力する必要があります。
何か問題が起きた時は、
建設的な問いを立てて、
紙に書き出してみましょう。
頭の中だけで考えると、堂々巡りになりますが、
書くことで整理されます。
その際はタイピングでなく、
手書きがオススメ。
脳が活性化されるからです。
「もうダメだ」とか「どうしようもない」とか、
ネガティブな問いを立てて良くなることはありません。
本当に事態を良くさせたいですか？
人生をより素晴らしいものにしたいですか？
今日が変わらなければ、明日も変わりません。
今から、自分自身に対する質問を変えていきましょう！