今年最後の歯科健診。


歯科衛生士さんが

開口一番


綺麗な歯の色ですね☺️

と、言って下さいました😆



ありがとうございます♪



年齢的にも歯の手入れ頑張ってるつもり。

着色汚れもしないように

食べ物飲み物にも気をつけてるし。


Vussenはじめ

国内外のホワイトニング用の歯磨き粉も併用し、

生薬配合の歯磨き粉も使ってるし

何が一番いいのかもわからないけど


数えたら歯磨き粉は

現在6種類ありました😆😆


寝る前のメンテは

ほんとにめんどくさいけど

時間かけてます。


手を抜くと

すぐに調子悪くなるし

元に戻すのにも

日数がかかる。


よくお手入れされてます💮

と、嬉しいお言葉。


歯の色で

見た目年齢も変わるから

引き続き

お手入れ頑張ります。