落ち込んだ時のセルフケア

いや、わからん😅

どうやってセルフケアしてるのか💦

私は

この世の終わりくらいに

けっこう落ち込むほうやと思うけど

どうやって浮上してるのか

？？？

今度落ち込んだとき

観察してみます。