足先が冷たいおはようございます。足が冷たい。みんなもこんなに冷えるんかな。それで、今朝は早くに目が覚めた。寝る前に湯たぽんを、かなり熱めにレンチンしてるけど明け方にはぬるくなってる。じんわり温かいくらいでは温かいうちには入らない。ヒーターの温風の吹き出し口に足の裏を直当てしてますが芯まで温めるのは難しいよね。さて、6連休初日。動いたら足の血行もよくなるでしょね。掃除しよう。