足先が冷たい

おはようございます。

足が冷たい。

みんなもこんなに冷えるんかな。

それで、今朝は早くに目が覚めた。

寝る前に

湯たぽんを、かなり熱めにレンチンしてるけど

明け方には

ぬるくなってる。

じんわり温かいくらいでは

温かいうちには入らない。

ヒーターの温風の吹き出し口に

足の裏を直当てしてますが

芯まで温めるのは難しいよね。

さて、

６連休初日。

動いたら足の血行もよくなるでしょね。

掃除しよう。