何だか右足に異常があると思ったので
昨日、今日と、ほんの少しではありますがまた走りました。昨日は4日ぶりぐらいで、まあ鈍ってるのかな~、と反省したのですが、今日も何だかおかしい。脚が痛い、膝(と思わせておいて腱らしいけど)が痛い、というのは分かるのですが、一方的に右足の裏だけが痛いのです。
で、靴を見てみました。
←まるまる4~5ヶ月走ってきた靴。がに股モロバレw
で、靴を見てみました。
←まるまる4~5ヶ月走ってきた靴。がに股モロバレw
←とくに右足の減りがひどい…。
元々「あんたは右足の方が2センチほど長い」などといわれたこともあるのですが、それ以上に液状化現象で、私が走るあたりは右側に力が入る場面が多い(歩道の右側が高いのかな?)。
これを無理して履きつぶしていたわけです。右側はクッション部分まで侵食が起こっております。
正月に近所のお店にて、ミズノのお手頃なジョグシューズを買っておりました。月も替わりますので、明日から靴も替わるのです。