ブログネタ：人生で一番痛かった思い出 参加中女性ならではの痛みは、おいといて(>_<)ゞそれ以外の痛み、、、
ぎっくり背中です！(>_<)ゞ
ある朝 なんか背中いたいな、、と
さて出かけようと、屈んだ瞬間
ビキ！
ビキキキキ、、、！！！
う、、(>_<)ゞ
うわぁ、、
歩けない
呼吸できない！(>_<)
なんだこりゃ
うぐぐぐぐ、、、
とうずくまり
ズキズキ、、
ズキズキ、、
息もできなくて
すこし立ち上がろうと
背中に力を入れると
ビキ！！！
うわぁぁぁぁ(;O;)
そのまま撃沈、、、、
這いつくばりながら
ロキソニンを2錠のむ
そのまま匍匐前進の姿勢で
動けず二時間
ひっしに
ネット検索していたら
ぎっくり背中？
そんなのあるの？
しばらく呼吸も出来なかったので
本気で救急車呼ぶか迷いました
すこしおちついた所
外に数分かけて出て
近所の病院にいきました
受付まで這うようにいったら
病院の人が飛んできて
あわてて車椅子に(;O;)
診断受けて
背中の肉離れ的な物と診断。
ロキソニンと
コリを柔らかくする薬と
胃薬
さらに背中にロキソニンテープはって
２日くらいは、仕事もできず
家に這いつくばっていました
ぎっくり背中は
うつ伏せでいるのが
いいみたい
インナーマッスルが弱ると
外の筋肉を使おうとしますよね。
だから外の筋肉ばかり使って
その筋肉が
どうにかなったみたい
みんなも気をつけて！
インナーマッスルきたえて！