お疲れ

今日は、フルに仕事してきました。

今は、腰が痛くてたまりません。

でも、残業しないと生活が苦しくなるから。

人の集中力って、確かに持続するの難しいですね。

1時間は集中してる気がしますけど、

その後、自分でも自覚できるくらいに集中力が

散漫になってきます。

人と話をすると、以外に集中力って持続する気がします。

明日も、仕事。

今日も早く寝て体調整えないと・・・

集中力を持続させるための良い方法って

何か無いかなぁー