自死遺族
それぞれがみんな大変でしたよね
だからこそ
誰かの方が頑張ってる？
誰かの方が大変？
それは
今はちょっと横に置いておきましょう
いいです。
今は誰かと比較しないでいい
今は誰かを上に置かなくていい
今は誰かを優先しなくていい
あなたが生きている限り
一番大事にする人は
一番守ってあげる人は
あなた自身です✨
私がつらい
それでいいです。充分です。
他の人のことをおもんばかる優しさも
今は自分に向けてあげましょう
その人のことは
今は、その人自身におまかせしましょう。
または
自分に少し余裕が出来てから
ヘルプに回りましょう
でないと…消耗しちゃうから
こんな時だからこそ
自分に優しくしてあげて
あなたが
あなた自身を大事にしてくださいね
そしてSOSが必要な時は
それが受け止められる人に出してくださいね
そして、長くなったので
このときに気をつけた方がいいポイントは
また21時にアップしますので、
またお時間があるときにでも
覗いていただけたら嬉しいです。
でも、とりいそぎ
行政や民間団体がやっているサービスはこちらから
↓↓↓