うつ病≒気象病≒自律神経失調症

現在うつ病8年目。そろそろ薬にも慣れてきて、うまく付き合えるようになってきました。

ただ、最近ひどいのが気象病（別名：お天気病）です。

雨が降る直前の気圧の変化に体が耐えられず、目も開けられないくらいの眠気が突然襲ってきて、背中の筋肉がつっぱり、全身だるくなって椅子から立ち上がることさえ難しくなってしまいます。

最初は自律神経失調症かと思っていましたが、そうでもないようで…

何て言うか、自律神経失調症にしても「重度の」自律神経失調症のような感じです。

色々調べてみたところ、うつ病の延長でどうやらこのような気象病（というか、正確に言うと心身症）もあるようなので、今日は新しい病院にひとつかかってみたいと思います。

針治療でも治せないようで、針の先生に相談したら

「3か月入院した方がいい」

と言われてしまいました。。

今すぐには入院できませんが、来月くらいからもしかしたら入院するかもしれません。


今はただ、とにかくこの天気のせいで体調が悪くなるのを改善したいです。

それなりに最近運動しているつもりでしたが、全然足りなかったようで…

ご飯も1日1食ですし、生活リズムの改善も必要ですね。。

さて、これから準備して新しい病院へ行ってきます。