粥に鯛の漬け

血中酸素飽和が低い…

80台後半　97位が普通

家の中歩くだけでも

ゼイゼイ…苦しい。

新年早々に入院するかも…🌚

粥の上に鯛の漬けを

今朝の体重が71.4kg2日で

6.5k痩せた事になります。

良いお年を御迎えください。

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