体脂肪

昨日、体脂肪率を計ってみた


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体脂肪率は


12.4淸




さすが、エレンやなあ


これから、もっと下がるんかなあ




体重も63kgで、落ち着いたみたい…



最高80kgあった体が嘘みたいや…




脂肪少ないから、


皮膚が乾燥して痒いし、


寒さが骨身にしみる～澈澈澈