秋の挙式を目標にボディケアSTART
まずは、顔
基礎化粧品を変える事に�
無添加にこだわって、松山油脂の商品に変更�(今までも無添加化粧品ファンケルを使用。)
化粧水と美容液が品切れしていたので取り寄せ中
体はファンケルのホワイトニングミルクとシェイプアップジェルを使用。
通勤で浴びた紫外線対策として、腕にホワイトニングクリームを塗る
シェイプアップジェルは気になる内股、二の腕、お腹に塗りつつマッサージ�
脚はお風呂でも揉みほぐす
これで、メデキュットを履けば…
筋肉に変わる脂肪はタップリ蓄えたので
腹筋するのみ
腹筋するのみ飽きっぽい性格なので無理せず、続けて行けたらイイなっ
