【大阪マラソン2024の後日談】
実はこの連休入ったころから
もしや花粉症？というくらい
くしゃみがら出たり
少し寒気がしたり😨
本当に久しぶりに体調がが良くないなか
息子の大阪マラソン大会出場の
応援に行ったりして
気持ちは張り切っていたのですが
息子夫婦を見送ったと同時に
気が抜けてソファに
倒れ込み、久しぶりに
遅い昼寝？をしました。
（こんなに可愛くはないですが😳）
熱は無く
（熱を出す気力、体力がない場合も）
鼻と時々咳。
喉は痛くない。
やはり花粉症？
思いあたる事は
花粉症の時期には特に
『小麦製品』は食べるのを
極力減らしているのですが
⭐︎連休前日に久しぶりに娘とモンジャを食べに
⭐︎息子夫婦も揃って私の誕生日お祝いの外食🥂
⭐︎息子が関東に帰る前に『お好み焼き』を
食べに行く。
⭐︎誕生日の近い娘と私のダブルケーキ🎂。。
普段あまり食べない粉物オンパレードに
いつもの生活リズムと違うストレスなどか
重なって体調を崩してしまい→花粉症発症⁈
（花粉症❗️）
結局は『人生初の花粉症❗️』と
騒いでいた『主人』が実は風邪で
その風邪がうつったという結末でしたが💦
※誕生日クライシスという言葉もありますが
イベントなどが続けてあると
普段の生活のリズムや食べるものと違う事が
続いてしまうと
『免疫力』が簡単に下がってしまい
普段はうつらない風邪にも罹ってしまうという事を
今回の風邪で痛感しました。
（マラソン大会の日も寒かったですが気が
はっていると身体のサインには気がつきにくい
ですね。）
1日ゆっくりしたら
随分元気になり
仕事もこなせました💪
これから本格的な花粉の飛散が始まりす！
（今度こそ）対策をしてこの時期を
過ごしていこうと思います♪
※誕生日前後に体調などが落ちる状態。
（息子夫婦と食べたお好み焼き♪
美味しそうに食べている姿を見ていたら
こちらまで笑顔に☺️）