年も改まりましたので
改めて
自己紹介をさせていただきます。
私は現在、臨床検査技師といって
企業や学校の健康診断に
携わる仕事をしています
上野瑠璃子です。
医療系の専門の短期大学部を
卒業して、5年ほど
病院で勤務していました。
自分の身内以外で
『生死』を毎日身近に体験しながら
仕事をしていました。
結婚、専業主婦を経て再び病院勤務から
今の健診センターに職場を変えて
今年で12年になります。
病院から健診センターに来られる方を
患者さん→受診者さん（ほぼ健康者）
呼び方が変わるので（当初よく患者さんと
言ってしまいました💦）
検査対象も、経過観察から健康の維持目的
と変わります。
※共通の『病気を発見する』の目的も
あります。
しかし、
健診に来られる方の中で、
若いから『健康』という
わけでもなくイエローカードな方も多く
やはり衣食住の生活習慣が大事❗️と
改めて思う日々を送っているところに
素晴らしい腸活の師匠との出会いがありました。
臨床検査技師として病院で仕事をして
検査データの数字と睨めっこしていたときには
知ることがなかった
✳️ホルモンは腸からも分泌している
✳️幸せホルモンは腸から
✳️脳と腸は関連付いている
などなど。。。
目から鱗😲な事ばかりでした！
食べたもので身体はできている❗️を
はじめ
身体を整える腸を整える大切さを知って
自分自身も身体の変わり目を
迎えていた時期なので
年を重ねていく→体重増加ばかりと
限らない、なぜならば‥の根拠や
サプリを飲んだりファスティングをしても
思ったより効果ないのはなぜ？など
腸を整える事、
ファスティングは痩せることが
目的だけではなく
心の部分を整える自律神経や脳にも
大事な役割をします。
18年の医療の経験と腸活を合わせて
腸活アドバイザーとして
『腸を整えて血流から健康に！』を
これからもお伝えしていきます🍀
⭐︎⭐︎ 腸活ってハードル高い！って
思われていませんか？
お仕事で毎日お忙しい方向けに
週末やお仕事がお休みのときを
利用してできる
半日ファスティング。。
『いつもどんよりお疲れ女子が心身ともに
スッキリ解放❗️プロがあなたつきっきり
おうちでらくらくファスティングプログラム』
こちらのプログラム内容を
ズームにて個別に無料説明会（30分）を設けます。
身体をスッキリ整えて
環境の変わりやすい新年度を迎えませんか？
