昨日の誕生日に合わせたように、
先日注文していた物が到着!

植物性乳酸菌の種菌と豆乳ヨーグルトを作る為の保温パット

    $★雪猫の毎日ばたばた~ゆるマクロビな日々~

「青山食品サービス」から発売されていて、
おからから取り出した菌を培養して作り上げた「植物性乳酸菌」

これを、1Lの豆乳パックに入れて保温パットを巻き、
待つ事8~9時間
寝る前に仕込んでおけば朝出来上がってます。

【20%OFF】マルサン 無調整豆乳 1000ml 6本

¥1,460

私が使った豆乳は無調整豆乳なので
豆腐っぽくなっちゃうかな?と
今朝ドキドキしながら豆乳パックを開けてみると…。

確かに出来たての暖かい内は多少豆臭さを感じます。

でも、お皿に移し冷めてくると
全くプレーンヨーグルトと変わりません。
多少の酸味も有って…豆乳ヨーグルトと言わなければ
絶対分かりません ( ´艸`)

これを紹介して下さったマクロビオティック繋がりの友人は、
これに「甘酒」をかけて、ダブル発酵食品効果を狙っているとの事。

早速、自家製の甘酒をかけて食したら!

美味~い!! o(^▽^)o
これはかなり癖になります!

マクロビを始める以前、
美容に良いからと普通のヨーグルトを食べてた時も有ります。
でも、元から乳製品が得意じゃなかった事も有りますが
食後の口に残るべたつき感がダメで長続きはしませんでした。


これなら続けられそうなので、
私の発酵食品生活に一役買って貰おうと思ってます。

種菌も植物性由来なので、
乳製品アレルギーの方にもお勧めです。

この植物性ヨーグルトを使ったレシピが、
こちらに載ってます↓

にっぽんのパンと畑のスープ~なつかしくてあたらしい、白崎茶会のオーガニックレシピ~/白崎 裕子

¥1,575

このヨーグルトを使って、
リコッタチーズ風にしたり
とろけるチーズ風にしたり。

私も、これから少しずつトライしてみようと思います。



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