カリフォルニアから薬膳情報をお届けしてます。
国際薬膳茶師
フレンチ薬膳ビューティーアドバイザーの吉栄です。
春分の日
今日から自然界は陰から陽に転じます。✨
春は肝がフル回転する時期なので、肝の働きを助ける食材を食べると良いです。
春の山菜、旬のイチゴ、セロリ、クレソン、レバーなどなど。
そしてキーワードはリラックス＆デトックスです。
ちょうど私の薬膳茶シリーズで
Detox
と
Relax
がありまして。
お茶を飲み比べ。
ついでに他のHealthy Skin(美肌茶)と
Beau-Tea Bites(食べる薬膳茶)も一緒に
やっぱりこの時期はDetox teaが美味しく感じるなぁ。
カラダが欲してるんだと思います。
甘党の長女さえDetoxが一番美味しいと言ったのには驚きました‼️
今日はクラフトバンドで作られた花見を愛でながら。
これ本当に可愛い💕
次女が大絶賛です。
あ、もちろん私が作ったわけではありませんよ。😂
ULANAのT先生ありがとうございました😊