イトウテルミーで助かった

ひさびさに温灸タイム





日曜日のパーティの疲れが取れないまま忙しい週に突入で、肩がガッチガチに硬くなり気分も悪くなってきたので、



本格的に体調崩す前にセルフケアを。




おかげでかなり良くなりました。



今週は2回レッスンが入ってるので、買い出し等も含めると休める日がない〜💦



頑張れ私！