カリフォルニアから薬膳情報をお届けしてます。
国際薬膳茶師
フレンチ薬膳シーズンアドバイザーの吉栄です。
腰を痛めて早1週間。😂
2-3日動けなかったので、ほぼベッドの上生活でしたが、動けるようになってからは、時間かかるけど、ほぼいつも通り。
鍼治療に行って、次は自分で温灸も。
温灸のイトオテルミーとはもう20年のお付き合い。
腰痛はもちろん、頭痛、肩凝り、冷え、子供の便秘やアトピー、もうどれだけお世話になってるか。
あ、全部自分でやってるんだけど。😂
家族以外にも縁する方々にテルミーしてきました。
今はじぶんのために。
煙臭くなるけど、この匂いも薬草なので落ち着くんだよなあ。
我が腰よ、早くよくなれー！😂