カリフォルニアから薬膳情報をお届けしてます。
国際薬膳茶師
フレンチ薬膳シーズンアドバイザーの吉栄です。
今日は久しぶりの薬膳茶の1Dayワークショップでした。
薬膳茶は簡単なのに、しっかり養生出来る。
そんな感じで大好きです。
まずは薬膳の座学を聞いて頂いて、
各自自分の体質チェック。
今回は冬がテーマなので、『冷え』にスポットを当てました。
それぞれお一人ずつ自分に合ったお茶をブレンドしたら、試飲タイム〜。
クラスでは、他の方がブレンドしてのもお互い試飲して、いろんなテイストも楽しめます。
今日の薬膳茶のお供は、
昨夜作ったアンチエイジングケーキ
なかなか好評でした。💗
薬膳茶のワークショップにはサプライズもついているので、皆様満足して頂けたようです。
今年は明後日のフレンチ薬膳のレッスンで、薬膳のクラスは終了します。
あと1回、ガンバロウ！💪