私は、昨日 「塩化マグネシウム」を
Amazonで買いました！
その理由は、最近珍しく
右の二の腕に痛みがあり
更に寝ていても休まらない日が
続き、当然ながら
目覚めも良くないからです。
そんな時に出会ったのが塩化マグネシウムです！
調べてみたら、
すごいミネラルだとわかり
いろいろ試してみようと思いました。
日本人の９割が、Mg欠乏だと言われている。
マグネシウム(Mg)は、ヒトが
生きていく上で欠かせない栄養素です。
不足すると様々な体調不良になります。
必要な栄養素にもかかわらず、
体内で作り出すことは出来ないため、
外から取り入れなければなりません。
マグネシウムは、肌から吸収するのが効果的❗️
であることがわかっています。
昨夜、早速、お風呂に入れてみました。
二の腕の痛み軽減のため
貼ったシップ後の湿疹も改善して
夜も寝付きが良くなった！
しばらく続けてみよう⁉️
