午前の家事も、ヨタヨタしながら何とか終えて
スイスーイと歩きたい
ネットスーパーの品物が届くまでに、近所にお散歩に行ってみることにしました
私のマンション近くは、ちょうどウォーキングにはもってこいのスポットで、桜も咲いています。
くるっと１周を目標にでかけてみよう
手術までは、杖を持つことにちょっと抵抗があったけど、そんなこと言っててもしょうがない
昨日、ブロガーさんで素敵な詩を書いてらっしゃる方がいらっしゃいました
魔法のステッキ
そんな風に考えたことなかった。
素敵だなと思いました。
堂々と歩こう
うちのまわりです
まだまだこんなに咲いています
時々立ち止まりながら、30分ほど歩いてみました。退院の日みたいな傷みはないです
疲れてきた頃がちょうど30分くらいでした。
帰ってきて休んでたら、だんだん筋肉痛です。
これからも、なるべく歩くようにしてみよう