こんにちは
妊娠ももうすぐ９ヶ月になり、やや便秘が気になる今日この頃。。
体重管理もしなくてはいけないので、なにかないかと薬局へ行ってみました
ダイエット食品の所で、こんなものを発見！！！
ダイエットｹｱ 豆乳おからビスケット
いちじくと繊維のバランスアップ
お値段も１箱190円くらいで、ちょっと気になったので、早速購入してみました
とりあえず便秘解消に、いちじくと繊維のバランスアップを４日ほど、毎日１袋食べたところ。。
偶然かなんなのか、１日目から快調！！
そして４日連続快調で便秘が改善されました！！
このビスケットのおかげなのかはわかりませんが、
私にはあってたみたいなので、皆様にも紹介☆☆
満腹感もあるし、カロリーも低いので、おやつ代わりにいいとおもいます☆
豆乳おからビスケットも、満腹感あってよかったです！！
種類もいろいろあるので、続けてみたいと思います