長時間の運転

今日は久し振りに長時間クルマの運転をしました。
時間にして正味4時間くらいだと思います。

でも、連続1時間は辛いので頻繁に休憩していました。
なるべく座りっ放しにならないような配慮が必要です。

クルマの運転以外に、昼食で座るのも結構辛いですね。
低反発クッション持参だったけど、食事時間が割りと長いので辛いですね。
なかなか普通の生活をするにも不便だなあという実感です。

なお、排便時の激痛は今朝がかなり最悪な感じでした。
30分くらい横になってうずくまっていました。