今日の授業は大したことなかったので 、筋トレの話
体重測るのは運動する前にやる
先に筋トレしてからランニング
ここでポイントは筋トレとランニングは同じ時間やると効果的なんだって！！
ためになったねぇ～～～
ためになっ（ｒｙ
んで家帰って、眼科いってきたお
ずっと眼鏡かけてて、久しぶりにコンタクトすると顔が大きく見えるよねｗｗｗ
あと肌の汚さとかｗｗｗ
だからこれからは美容に力を入れようかと思う
そういえば今日は、皆既日食があるんだって？
また奴らがこの世界にやってくるのか・・・とかネットで騒いでたｗｗｗ
時間になったら起こしてちょ（キャピ☆