富士ヒルクライムでは、
走行タイムに応じて景品がもらえます。
60分きり プラチナリング
65分きり ゴールドリング
75分きり シルバーリング
90分きり ブロンズリング
自分のベストタイムは76分。
よってブロンズリングが最高・・・。
自分はゴールドリングがほしい。
ゴールドを取るには、65分を切らなければいけない。
それを達成するための練習をしなければいけない。
富士は標高が高いので、出力が1割落ちる。
ということは、平地では想定より1割高い強度で練習しなければいけない。
標高が高いと酸素が薄い。普段から低酸素マスクで練習。
また、呼吸筋を鍛えなければいけない。
これまでは、レースが終わったら「今度こそゴールド。」
と、言っているだけだった。
これではダメです。