幸せな暖かさ Ｊｉｒｉ Ｒｉｔａアラフィフ女子のジリですブログ読んでいただきありがとうございます 初めての方は私のプロフィールを覗いてください。 大人女子をしっかりサポートボディメイキング 新しいホームページ https://jiririta.studio.site/JiriRitajiririta.studio.siteストーブ点火 今日の福岡10℃を下回っております。 お客様を暖かくお迎えするお気に入りの白の丸型ストーブ 登場です✨本当に暖かくて幸せ💕 良い1日でありますように✨ スタジオレッスン会員さま募集中 オーダーメイドのレッスンを受けてみませんか？ マンツーマンなので周りを気にせずに自分のペースで運動できます 目標に向かって最短での効果を得られます 例えば…猫背改善部分痩せ柔軟性アップ筋力アップ腰痛改善便秘改善 等 試しにやってみませんか 会員制につき登録料5,000円 1回レッスン6,600円月2回コース11,000円月4回コース22,000円 お申し込みお問い合わせ オンラインレッスン1レッスン約15分〜30分 無理なく運動が楽しめます Liveレッスンなので アドバイスも受けられます WiFiの繋がる場所なら 全国どこからでも参加可能 家事や育児 介護やお仕事の合間🆗というのが魅力 スマホ、パソコン等を ご用意の上ご参加ください！ レッスン内容(時間は目安です) ストレッチ&エクササイズ30 産前産後ママさんクラス30 簡単ヨガ30 おやつ後のプチトレ15 肩こり解消ストレッチ15 お申し込みご希望の方はお友達登録をお願い致します
