Jiri Rita
アラフィフ女子のジリですニコニコ

ブログ読んでいただきありがとうございますラブラブ
 

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こんにちは!

今日は【ピラティスセミナーのご案内】

今年1月
ソフトバンクホークスの和田投手、笠谷投手が
ピラティスを自主トレに取り入れたことが話題になりましたルンルン


そこで指導をされたのが
ピラティススタジオLIGAREの日高秀先生です👏
(インスタ@pilates_ligare)


日高先生が
プロ野球選手に行った
ピラティスリング(サークル)を
使用したレッスンを実際に体験してみませんか!?


現在トレーニング指導をしている方に向けて
ピラティスレッスン提供と「このエクササイズをなぜ、何のために行ったのか」を解説して頂きますキラキラ


身体を熟知した日高先生が
野球選手に向け行ったレッスンを体験し、
野球選手をはじめとするアスリートに対しての
ピラティスの有効性を知り学ぶことが出来ますルンルン


また
ピラティスリングの使用方法やエクササイズのバリエーションを学ぶことが出来ますおねがい


ぜひこの機会にピラティスリングをご用意の上、ご参加くださいウインク



★詳細は以下の内容をご参照ください★

ダイヤグリーンタイトル: 
ピラティスリングを使用したアスリートへのアプローチ

ダイヤグリーン内容: 
ピラティスリングを使用したレッスン体験、解説、質疑応答

ダイヤグリーン開催日程: 
2021.2.28(日)am9:00〜11:00

ダイヤグリーン開催方法: 
ZOOMを利用したオンライン開催

ダイヤグリーン参加費: 
4,000円(税込) ※事前振込み

ダイヤグリーン準備するもの: 
ピラティスリング、あればヨガマット




◆お申込み方法◆
jiririta.yoyaku@gmail.com
下記内容を記載の上、メールにてお申込みください。

12021.2.28セミナー受講
2お名前
3連絡先メールアドレス
4所属先.業種
5その他ご質問など



お申込み確認後、
案内メールをお送りいたします。

こちらもご覧ください!
    👇
https://www.instagram.com/tv/CKDWahLASjz/?igshid=1qsqf7y59kkb6

ホークスのオフィシャルアカウントです。


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良い1日でありますように✨ 
 
 

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スタジオレッスン

会員さま募集中音譜

 

 

オーダーメイドのレッスンを

受けてみませんか?

 

マンツーマンなので

周りを気にせずに

自分のペースで運動できます音譜

 

目標に向かって

最短での

効果を得られます!!

 

例えば…

猫背改善

部分痩せ

柔軟性アップ

筋力アップ

腰痛改善

便秘改善 等

 

 

試しにやってみませんか!?

 

 

会員制につき

登録料5,000円

 

1回レッスン6,600円

月2回コース11,000円

月4回コース22,000円

 

お申し込み

お問い合わせ

下矢印

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オンラインレッスン

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1レッスン約15分〜30分 

無理なく運動が楽しめます 

Liveレッスンなので 

アドバイスも受けられます

 

 WiFiの繋がる場所なら

 全国どこからでも参加可能 家事や育児

 介護やお仕事の合間🆗というのが魅力

 スマホ、パソコン等を ご用意の上

ご参加ください! 

 

 

レッスン内容(時間は目安です) 

ストレッチ&エクササイズ30 

産前産後ママさんクラス30 

簡単ヨガ30 

おやつ後のプチトレ15 

肩こり解消ストレッチ15 

 

お申し込みご希望の方は

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