明けました！2021年！

Ｊｉｒｉ　Ｒｉｔａ
アラフィフ女子のジリです

ブログ読んでいただきありがとうございます
 

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覗いてください。

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ボディメイキング

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2021年

無事に迎えることが

出来ました✨

 

2020年は

予想もしてなかったことで

スタジオ存続の危機を

体験しましたが

何とか後半持ち直し

新たな武器？となる

オンラインレッスンを

開始しすることも

出来ました✨

失った仕事もありますが

新たに出来ることも

増えました

今年も

今出来ることを

丁寧に

努めていきたいと

思います✨

 どうぞ宜しく

お願い致します🙇‍♀️

良い1日でありますように✨ 

スタジオレッスン

会員さま募集中

オーダーメイドのレッスンを

受けてみませんか？

マンツーマンなので

周りを気にせずに

自分のペースで運動できます

目標に向かって

最短での

効果を得られます

例えば…

猫背改善

部分痩せ

柔軟性アップ

筋力アップ

腰痛改善

便秘改善　等

試しにやってみませんか

会員制につき

登録料5,000円

1回レッスン6,600円

月2回コース11,000円

月4回コース22,000円

お申し込み

お問い合わせ

オンラインレッスン



1レッスン約15分〜30分 

無理なく運動が楽しめます 

Liveレッスンなので 

アドバイスも受けられます

 WiFiの繋がる場所なら

 全国どこからでも参加可能 家事や育児

 介護やお仕事の合間🆗というのが魅力

 スマホ、パソコン等を ご用意の上

ご参加ください！ 

レッスン内容(時間は目安です) 

ストレッチ&エクササイズ30 

産前産後ママさんクラス30 

簡単ヨガ30 

おやつ後のプチトレ15 

肩こり解消ストレッチ15 

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