こんにちは![ニコニコ](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char2/139.gif)
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今日から日曜日まで
沖縄です🏝
レッスン日の調整を
してくださったお客さま
どうもありがとうございます💕
ここ数年
この時期には
沖縄に行っています![飛行機](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char2/129.gif)
![飛行機](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char2/129.gif)
プロ野球選手の自主トレに
ヨガandピラティスを
取り入れてもらってます![ひらめき電球](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char2/089.gif)
![ひらめき電球](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char2/089.gif)
ゆっくりとした
自重を使った
ヨガやピラティスは
選手にとっては
相当
苦痛のようで…
とっても
嫌がられます![アセアセ](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/064.png)
![アセアセ](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/064.png)
そうなるとかえって
私の
ドSな部分が
メラメラ![メラメラ](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char2/037.gif)
![メラメラ](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char2/037.gif)
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今回も
何か少しでも
役立つものを
提供したいと思います![ウインク](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/004.png)
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六甲おろし![音譜](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char2/038.gif)
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流れてました![ラブ](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/006.png)
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良い一日でありますように⭐︎
今週のおすすめグループレッスン
ドロップイン1回3,000円(予約制)
月曜日 19:00 シェイプアップ
木曜日 10:00 シェイプアップ
木曜日 14:30 メノポーズ50+
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ヘッドセラピー(予約制)
30分 3,000円 45分 4,500円
下記の予約サイトからご予約ください!