アクロヨガってご存知ですか？
簡単に言うとタイ式マッサージとアクロバットを融合した2名以上で行うヨガです。
もっと簡単に言うと組体操のようなヨガ
そのヨガをＪｉｒｉも初体験しました
土台となっている先生のおっしゃる通りに
手足をあーして、こーして・・・
途中自分がどうなっているか
行方不明になりながらも、なんとかカメラ目線でドヤ顔
信頼関係がないと、変な力みが出て辛くなります。
パートナーを信頼してゆだねることが大事
ヨガの語源は「結ぶ」「繋ぐ」「結合」
まさにこの「アクロヨガ」はヨガの本来の意味を実践したものでした
ご興味がある方は
ＡＣＲＯ ＹＯＧＡ ＪＡＰＡＮ
www.acroyogajapan.tokyoを検索してみて下さいね
Jiri