ミルク断ちのためのハーブコーディアル♪ | ゆらぎ世代のからだケアサークル「aile(エイル)」主宰 カレンのブログ

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東京の港区(田町、浜松町)を中心に活動するからだケアサークル「aile(エイル)」主宰“カレン”のブログです。
40代からの更年期前後のカラダやココロのゆらぎを一緒に調えていきましょう。

こんにちは。
自力整体ナビゲーター(自力整体/東京教室)のカレンです。
3連休最終日、小雨の降る寒い東京でしたが
今朝は晴れ間がのぞいていますね。
さて、私はちょっと甘めのカフェラテや
ロイヤルミルクティーが大好きなのですが
食に気をつける系の諸所の方々から

「え?牛乳を飲んでるの!?」

「お砂糖とかありえない。」

・・・とまで言われ
凹んだ時期もありましたが
今は好きなものは好きだし!と
開き直って気にせず飲んでいます♪

・・・が、とあることが理由で
この一ヶ月だけ、ミルク抜き生活を
送ることになりました。

でも、もともと、お茶などを
飲む習慣がないので
ミネラルウォーターだけだと味気ないし
どうしたものかしらと思っていたところ
エステサロンでこちらを出され
美味しかったので購入。

生活の木「ハーブコーディアル」

ROCKS&TREE(ロックス&トゥリー)の ハーブコーディアル「ローズヒップ」
※アロマショップの「生活の木」で販売されています。

水またはお湯で割って飲みます。
お値段は360mlで2000円。8倍希釈です。

知人のアロマショップで
30パーセント引きで販売していたので
他の味のコーディアルを何種類か買って
このミルク断ちの一ヶ月を
乗り切ってみたいと思います♪

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【今後のレッスンスケジュール】
11/25(水)夜間 男性専用*自力整体&クリスタルボウル Night(田町)満席
12/10(木)夜間 会社帰りの自力整体(田町)とプチ忘年会
12/13(日)午前 女性専用*美骨&美活クラス(浜松町)


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