12月の自力整体

こんにちは！横浜の自力整体ナビゲーター齊藤奈穂です。

新型コロナウィルス感染拡大防止のため、さまざまな対策を行って教室を開催しています。

・常時換気

・消毒薬の設置

・適切な人数でソーシャルディスタンスの確保をしています

・マスクまたはマウスシールド着用

・体調不良の方は参加を避けてください

12月の予定をお知らせします。

洋光台クラス　JR根岸線洋光台駅より徒歩6-7分

12月5日（月）9：30～11：20　

12月12日（月）9：30～11：20　

12月19日（月）9：30～11：20

12月26日（月）9：30～11：20
※駐車場あります（予約制）

※入会待ちできます

港南台クラス　JR根岸線港南台駅より市営バス7分

12月1日（木）10：00～11:50　

12月8日（木）10：00～11:50

12月15日（木）10：00～11:50

12月22日（木）10:00～11：50

※駐車場あります（予約制）

※入会待ちできます

お問い合わせ・申込みは、chelseanskb@gmail.com　090-6028-6415

ナビゲーター齊藤奈穂

持物：飲み水、動きやすい服装（更衣室はありませんが着替えできます）

＜入会時＞月会費の他、最初だけ備品代6500円を頂戴します。　※年会費・更新料はありません

―その他の教室―

・産後専門クラス…申込受付中★045-833-6940★（火・金休館）　詳細はこちら→★

・戸塚クラス…専用HPをご覧ください…★こちら★　TEL 050-1083-5873（事務局高橋まで）

―施術をご希望の方―

野口整体を源流とした愉気・共鳴法の整体師をしております。

個人整体の施術を承ります。

横浜市中心部～南エリア・鎌倉市・逗子市等への出張もできます。（男性は紹介のみ）

詳細はお問い合わせください。　chelseanskb@gmail.com

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インスタグラム始めました

先生って、普段どんなもの食べてるの？量はどのくらい？

という生徒さんからの質問にお応えします。

アプリ「インスタグラム」内、@yamanai_syokuji　で検索してください。（アプリがインストールされていれば、タップでOK）

↓のアイコンが目印

グルテンフリー／乳・乳製品フリー／白砂糖フリー／ミートフリー／フライフリー／無添加

シンプルな引き算の食事で、病を遠ざける食べ方をしよう！

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