あ～気持ちよかった 帰りは笑顔
自力整体教室こころ 武田恵子です
2017年12月号vol.9「自分で整える」通信できました。
今月は「大腰筋」。
大腰筋は腹部の奥深いところにあり
体を支えるためにとても大切な筋肉です。
その働きを知って 鍛えて 正しい姿勢を身につけましょう。
あ～気持ちよかった 帰りは笑顔
自力整体教室こころ 武田恵子です
2017年12月号vol.9「自分で整える」通信できました。
今月は「大腰筋」。
大腰筋は腹部の奥深いところにあり
体を支えるためにとても大切な筋肉です。
その働きを知って 鍛えて 正しい姿勢を身につけましょう。