朝昼ごはん

忘れそうなので、かいておこ

なめこの味噌汁
雑穀米お粥🥣
納豆

昼
昨日作った
ブルーベリーヨーグルトケーキ🧁
ゼラチン入ってるし量が結構あった

夜
noshのお弁当🍱か赤身かな〜