深呼吸
 
 
なんだかうまくいかない。
なんだかなぁ…なんて感じるときは
深呼吸をしてみませんか?
 
息は自分の心と書きますよね?
 
深い呼吸を意識することで
心が変わります。
 
すると、
様々な変化が始まるんです。
by実子