両手をあげてみましょう
 
 
両手を思いっきり上へあげてください。
 
あなたは
こんなにも伸びることが出来ます。
 
あなたの縮こまった身体を伸ばして
窮屈になった心も伸ばしてあげてください。
 
さぁ、両手を
思いっきり上へあげて
指先を見てください。
 
小さくなっていた
あなたを解放してあげてください。
by実子