腕を真っ直ぐ上に
 
 
日常生活では、
両腕を真っ直ぐ上に
あげる事なんて
なかなかありませんよね?
 
さあ、両腕を真っ直ぐ上にあげて
背筋を出来るだけ伸ばしてあげましょう。
 
そうして、
固まっていた心も体も
伸びたなら、
あなたの中に眠っている力が
目を覚ますから。
by実子