葉湖「今日もカジオット、お疲れ様。」
つちか「まぁね。」
葉湖「本当は今日は夕食私の担当だったんだけどな。
明日から夕食時に３連チャンいないけど、いいの？」
つちか「わかってるよ。まぁ、せいぜい顔晴って。」
葉湖「それでさ、１０分間について思いついた！って何？」
つちか「あぁ、まずさ、自分のブログにも書いたんだけど
ひとつは『０か１００か』っていう選択をやめる。」
葉湖「これは普段からお互いよく言ってるよねぇ。」
つちか「うん、１０分間ってさ、そりゃあ何でもかんでもは出来ないわけ。
でも１０分間やったら１００のうち２０～３０くらいは結果が出るんだよ。」
葉湖「少なくとも洗い物は終わってる、とかね。」
つちか「だからそういう小さな達成感をプラスに思って日々継続していくことが大切なわけ。」
葉湖「いいこと言う～♪」
つちか「だろ。あと、もうひとつ俺すごいこと思いついたの。」
葉湖「何、何～？」
つちか「休憩を１０分間とってみるんだよ。」
葉湖「？」
つちか「だからさぁ、今『１０分間何をやるか』って話じゃん。」
葉湖「うん。」
つちか「それで１０分間集中して、やることやったらあとはひたすらダラーっとしたいよね、普通。」
葉湖「まぁね。」
つちか「それとは逆に『今から１０分間休もう』って集中して休むわけ。」
葉湖「あぁ『休む』ことに１０分間を費やすと。」
つちか「際限なくダラーっとするより、メリハリがあっていいじゃん。」
葉湖「それでまた１０分間何かする、と。」
つちか「そうそう！休むとかダラダラするっていう「１０分間」もリフレッシュになるよね。」