葉湖「今日もカジオット、お疲れ様。」
つちか「まぁね。」
葉湖「本当は今日は夕食私の担当だったんだけどな。
明日から夕食時に3連チャンいないけど、いいの?」
つちか「わかってるよ。まぁ、せいぜい顔晴って。」
葉湖「それでさ、10分間について思いついた!って何?」
つちか「あぁ、まずさ、自分のブログにも書いたんだけど
ひとつは『0か100か』っていう選択をやめる。」
葉湖「これは普段からお互いよく言ってるよねぇ。」
つちか「うん、10分間ってさ、そりゃあ何でもかんでもは出来ないわけ。
でも10分間やったら100のうち20~30くらいは結果が出るんだよ。」
葉湖「少なくとも洗い物は終わってる、とかね。」
つちか「だからそういう小さな達成感をプラスに思って日々継続していくことが大切なわけ。」
葉湖「いいこと言う~♪」
つちか「だろ。あと、もうひとつ俺すごいこと思いついたの。」
葉湖「何、何~?」
つちか「休憩を10分間とってみるんだよ。」
葉湖「?」
つちか「だからさぁ、今『10分間何をやるか』って話じゃん。」
葉湖「うん。」
つちか「それで10分間集中して、やることやったらあとはひたすらダラーっとしたいよね、普通。」
葉湖「まぁね。」
つちか「それとは逆に『今から10分間休もう』って集中して休むわけ。」
葉湖「あぁ『休む』ことに10分間を費やすと。」
つちか「際限なくダラーっとするより、メリハリがあっていいじゃん。」
葉湖「それでまた10分間何かする、と。」
つちか「そうそう!休むとかダラダラするっていう「10分間」もリフレッシュになるよね。」