このページを開いていただいて
ありがとうございます
あなたの今日が
素敵な一日になりますように
このところカリウム値が高い方が多かったので栄養士さんが聞き取り調査をしてくれました
結果、皆さんに共通していた食べ物は
食べ過ぎ注意食材
スイカー
実際食べるスイカの高さはヤクルトくらいで、厚さは3.5cmだと、3個が目安です
そしてトマトー
家庭菜園で出来たのを多く食べてしまう方が続出しました
普通のトマトなら１日に1/3個
ミニトマトなら3個までを目安にしていただけると安全かと思います
日高病院腎臓病教室youtube
最後までお読みいただいて
ありがとうございました
2010年から毎月腎臓病の教室を行っています
遠方の方から
『参加できないけど内容を知りたい』
といわれたのがきっかけでブログをはじめました
一つでもお役に立てたらうれしいぞっと思って書いています
読んでいただけたら嬉しいです
