”ロコモ チェックしましょ”

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ありがとうございます

あなたの今日が

素敵な一日になりますように

ロコモティブシンドロームについてのリブログです

外出を控えている影響で

運動量が減り筋肉量まで影響が出てきている人いませんか

お散歩や自宅での運動は問題ないので、ぜひいつも以上に意識して運動してくださいね

大切な時期なのでロコモのお話を少し続けたいと思います

最後までお読みいただいて

ありがとうございました