術後初テニス

今日は術後初テニスでした。

朝からぐっと涼しくて、ちょうどいいと思っていましたが、コートは暑かった…

1週間ぐらい前までは、左腕を真上に上げるのに、肩がちょっと怖くて無理でしたが(上げにくい)、今日はサーブで腕を上げても問題なし。

他に特に問題もなく、あっさりテニス再開出来ました。

スクールではなく、友達と喋りながらダラダラやっていたので、それほど疲れもなし。

2時間後に、ちょっと喉の締め付けを感じ、咳が出ました。

運動して、今夜はよく眠れそうです。