ゆらぎ世代のカラダとココロの変化に寄り添う
アロマセラピスト
潜在意識アロマ®セラピスト
サロン花璘・神谷順子（じんやじゅんこ）です。
先日、検診を受けに行ってきました。
毎年12月には人間ドックも受けていますが、
毎回憂鬱・・・
気が重い・・・
出来るなら受けたくない・・・
でも行かないといけないので
ちょっと香りの力を借りて行ってきました。
こちらの記事を見て下さったお客様が
「何の香り？」とご質問
ただね、
行く場所は病院です。
香りは注意です
体調のすぐれない方、
香りの嫌いな方、
様々な方がおられます。
この日、私がしたことはこちら
アロマシールをTシャツの襟ぐりの裏側に貼りました。
小さい方のシールです。
（無印良品で購入出来ます。）
香りは
マンダリンとプチグレン
不安や緊張を和らげてくれる香り
両方1滴ずつといっても、
使うのは小さなシールですし、
出来るだけ香りは控えめにしたい。
そこで、
ビーカーに精油を1滴ずつ落として
綿棒で取り、シールに付けました。
下を向けば香りがする・・・
その程度にしましたが
私にとっては、落ち着かせてくれる香りでした
これ以外に、
例えばロールオンアロマなど、
手首にちょこっとつけたり、
家を出る時に、ハンカチなどに
香りを付けたティッシュを挟んで行くのもいいですね。
行く場所によっては配慮も必要ですが、
自分を落ち着かせてくれる香り、
好きな香りがあると
ホッとできますね
人間ドック…
12月までまだあるわ…なんてことを
思ってる私です
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奈良県高市郡高取町
「サロン 花璘」
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