ご訪問いただきありがとうございます。
自分のために、
自分だけの時間、
自分を大切にする時間を
アロマテラピーの香りとともにお過ごしください。
奈良県高市郡高取町
アロマテラピーの自宅サロン
「サロン花璘」
神谷順子（じんや じゅんこ）です。
スーパーや銀行へ行く以外はおこもり生活ですが、わんこの散歩が気分転換。
車で5分もかからない公園に散歩に行きますが、ここが結構人がいるんです
だから最近は時間を早めて行くようにしています。
少しの違いで全然違ってほとんど人はいません。
そんな公園をわんことゆっくり散歩
あともう一つ。
漢方を勉強し始めて教えていただいたこと、脇腹、体の横の部分を伸ばすと体の中の気が流れます。
ストレスがたまると、筋肉もかたまりやすくなって、血行が悪くなります。
しっかり脇腹、横の部分を伸ばして巡るようにしています。
しっかりしっかり伸ばします
（好きな香りを嗅ぐことでも気は巡ります
）
わんこの散歩の途中にもできること、簡単なことなんで、公園でたった１人でも出来ますね
私が毎日してること
①朝から背中に太陽の光をたっぷり浴びる
②散歩の途中に深呼吸と体の側面をしっかり伸ばす
是非やってみてください
運動不足なんでこれをやるだけでも気持ちいいです
ちょっとしたことですが、私が毎日していることを書いていきますね
最後までお読みくださりありがとうございました。
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小さな田舎のサロンです
自然の植物の香りで癒しの時を・・・
奈良県高市郡高取町
「サロン 花璘」
女性専用 ✿ 完全予約制 ✿ 1日1名様
営業時間 午前10時～/ 午後13時～
午前、午後をお選びください。
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定休日 不定休
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