ご訪問いただきありがとうございます。
自分のために、
自分だけの時間、
自分を大切にする時間を
アロマテラピーの香りとともにお過ごしください。
奈良県高市郡高取町
アロマテラピーの自宅サロン「サロン花璘」
神谷順子（じんや じゅんこ）です。
今日からセンター試験。
いつもと言っていいくらい試験の時は寒波がやって来ますね💦
受験生、頑張れ〜‼️
受験生がいるお家は、特に体調管理にピリピリしますね。
親がしてあげられるのは、食事と、家での体調管理くらい…
日本の受験は寒い時なので、風邪やインフルエンザ、そのほかの感染症に気を遣いますね💦
私はアロマテラピーを勉強してから、先生に教えていただいて、毎日ティートリーでうがいをしています。
（普段はプリマヴェラの精油ですが、家用に大きなサイズのラ・フロリーナの物を。こちらもドイツの天然の精油です。）
うがいは外から帰った時はもちろんですが、朝起きてすぐのうがいもとても効果的です。
寝ている間に口の中には雑菌が増えていきます。
起きてすぐのうがいでその雑菌をはきだしてしまいましょう！
このうがいをするようになってから、ひどい風邪は引かなくなりました。
ちょっと喉がイガイガするなって時にも
うがい用コップにお湯（ぬるま湯）を入れ、ティートリーの精油を１滴入れて、うがいをします。
まだまだ寒さはこれからも続きます。
体を冷やさないようにして、しっかり風邪対策していきたいですね
〈注意〉
小さなお子様はティートリーでのうがいは控えてくださいね。誤って飲まないように気をつけてください。最後までお読みくださりありがとうございました。
LINE @始めました。
登録お願いいたします。
こちらからもご予約、お問い合わせを承っています。
小さな田舎のサロンです