セブ島への旅～・・・にいく前に♪

なんか、私書いたつもりでいたのかどこに行くのか言ってなかったみたいですが(←あっきーなからのコメで発覚)、旅行先は

セブ島

でしたヒューヒュー

旅行先をセブ島に決めた理由は、

①Ｋちゃんがハワイ・イギリス・ネパールは行ったことがあるのでそこ以外で

②初海外の私はとりあえずリゾート地へ行きたかった

③予算・ホテル・きれいな海が必須条件

とゆうわけです。

で、私たちが泊まったホテルはこちら

プルクラ

何をとっても申し分なく最高なホテルでしたlove!!あぁ、興奮が覚めやらない鼻息荒くてすいませんね

ちなみにセブ島は、フィリピンにある島の1つ。気温は年間通して常夏です湿度も高いけど、日本みたいに「じっとり」ってかんじはなくて過ごしやすかったかな～

大体年中26℃～30℃ということで、私たちが行った時は28℃くらい、最終日は30℃まで上がってたらしい日本との気温差30℃って 

スコールが多そうなイメージがあるフィリピンですが、(実際、旅行前に調べたセブの天気は旅行期間中ずっとだった)、ぜ～んぜん予報はあてになんなかった!!

帰国日入れて5日セブにいたけど、雨降ったのは出発の日の朝だけだったし、降っても10分～15分だけだそうです

で、セブは昼間気温が高いと夜が涼しく、昼間気温が低いと夜が暑いみたいですね。

通貨はフィリピンペソで、1Pが日本円で約2円くらい。物価は超～安いです

セブ市内のショッピングモールは高くても日本の３分の2くらいだったかな。

なので、かなり満喫したけど、日本で同じことしたらとんでもない額いってたかと～

衛生面は、ホテルやショッピングモールを1歩出るとやっぱり良くはないですね。私はお腹があんまり強くないので、ホテルのミネラルウォーターも歯磨き用に使うか、沸かして飲んでました。だから、日本からミネラルウォーター持ってくのは必須です!!

お腹壊して現地の病院に行くのは避けたかったので(保険は入っていったけど、診察料はやっぱり不安)、水、薬(風邪薬・胃薬・酔い止め・ロキソニン)は忘れずに用意しました!!

Ｋちゃんは風邪薬と胃薬にお世話になったから、持ってって本当によかった～

日本とセブの気温差、セブの朝晩の温度差、外の気温とショッピングモールのクーラーがんがんの気温差で、風邪ひいてもおかしくないかんじなので要注意です!!

……と、とりあえずはこんなかんじですかね

次はいよいよ成田を出発します～

ただいま～～～～!!

1時間程前に無事に日本に舞い戻ってきました～～

やっぱ日本は落ち着くなぁ

初海外、初セブは最高でありました!!

結婚レポも進んでない私ですが、この週末に新婚旅行レポはしたいなぁ～

コメントくれてる皆さん、承認制にしてる為長いこと反映されてなくてソーリー反町

家に着くまでにコメントとみんなのblog読破したいと思います

で、仮眠とって、さっそく夕方から仕事とゆー

無事

出国できまして

これから搭乗です

これから私のケータイはアラームと写メのみの役割です。

あ～

飛行機かぁ～～～

飛ぶのか～～～

実は苦手

では、行ってまいります

おはようございます

どうも。Ｋちゃんダイエット料理、あれから全然続かなかった主婦です。

気づいたらブログ書かずにだいぶ経ってる………

その間私ごはん作ってなかった……………のか？

なんでだっけか？

何で作んなかったんだっけか？？？

わからん。

思い出せん!!

そうそう！新しい仕事の面接に無事受かったんですてか、秘かに受けてたんです面接。

なかなか返事がこなかったから、ダメかと思ってたら社長から採用通知が

まじよかった～～～～(涙)

私今、気づいたら３つ仕事掛け持ちしてるんですが(そのうち2つが飲食、1つが校正)、飲食2ヶ所の方はもう11年近くお世話になってます。で、11年近く10時半～23時半まで週6バイトしてるんですね。で、結婚して主婦であること、嫁であること、妊娠を望んでいること…いろいろ考えたときに、今の生活では両立できないと思ったんです。

婦人科に通い始めて自分の体のことを知ったのもあり、思いきって転職を決めたんですが………………

新しい仕事、手強いです。業務開始まで、レクチャーレクチャーレクチャーです。

てことで、採用祝いでＫちゃんと飲んだり、疲れて疲れてコンビニにお世話になったり、地元から友達が上京してきて飲んだりしてたんだった!!

そうだったそうだった～

で、Ｋちゃんのダイエットはどうなったのか私にもよくわかりません………。

Ｋちゃん、どうなったの？

とりあえず今から新婚旅行です

荷造りは徹夜で行いました!!

眠すぎ

初の成田へ向かってますが、隣でＫちゃんが

「なんで"柴又"って言うか知ってる？」

と、うんちくを語りだしたけど、眠すぎるしブログ書いてるし、全然頭に入ってきません

とりあえず成田着くまで寝ます～

Ｋちゃんのダイエットへの道

今月末から約一年越しの新婚旅行に行くんですが、Ｋちゃん完全に正月太りです

体重は見事、人生2度目の大台。

お腹たっぷんたっぷんです

飲食業で朝から晩まで働いてるから、家帰ってくるのは夜中の1時。そこからごはん食べて寝るだけじゃ太るのは当然なんですが

でも、年末年始にかけて拍車をかけて食べる量がハンパない!!

とりあえず、何よりも悪いのは咀嚼数の少なさ!!

Ｋちゃんの食事姿をじーっと観察してたけど、一口に入れる量関係なく、10回～12回しか噛んでない!!

「噛め」

って言っても意識的に食べるのはその時だけ。

とりあえず、カロリーを落とすために、深夜の食事は野菜中心にしてます。

最近作った

「うま塩豚キャベ(by藤原家の毎日家ごはん。)」

がＫちゃんにだいぶヒットだったらしく、2日連続のリクエスト。お米を今まで2合炊いていたところを、1合にしてキャベツ1玉使いました。お肉は少量です節約節約。

ちなみに、2合炊いていた時は、1.5合をＫちゃんが食べてました。ゲゲゲ～

「キャベツ1玉だからさすがにお腹いっぱいになったでしょ」

って聞いたんだけど

「………」

なんねーのかよ

うむむむ…何をどう変えたらいいのだろう

とりあえず、テレビで「タニタ食堂」の特集やってたときに

良く噛んで食べるようにするため、野菜を大きめに切って歯応えを残すように固めに茹でる

タコなど、よく噛んで食べる食材を使う

って言ってた&ナイナイの岡村さんがダイエットで食事の前にボウル一杯の野菜を食べていたってゆう話を思いだし、メインのごはん前に1/2 個のキャベツをざくざく切って、

「前菜でございます」

と手抜きサラダで出してみましたラーメン用の丼にもりもりのキャベツ。

Ｋちゃん、笑うしかなかったらしく、1人でバリバリ食べながら笑ってました(笑)

で、メイン料理を作って居間に戻ってみると、疲れた顔して

「みゆきちゃん………顎が疲れたよお腹一杯だよ」

と。

やったイエーイ

いつもより顎を使ってるってことは、二重顎に効果あるし、するめ食べるよりカロリー低いし、経済的

大きめに切ったし、今のキャベツは割と固めなので、必然的に噛む回数も増えて満腹中枢を刺激する！あと、水分の多めな重たいキャベツを選んで買ってきてるから、水分でも大分満腹になったのかなと推測。

あと、Ｋちゃんの体調的には、体の中のいらないものが相当排出されていて調子がいい模様

ただ、キャベツって栄養があんまりないって聞いたことがあるので、別のもので対応していかないといけないかな～と思ってます。あと、するめはするめで、たんぱく質が摂れるから、夜口寂しくなったときは、するめをかじかじするのはいいんだそうですよ加圧トレーナーが言ってました

てゆうわけで、最近意外と主婦してます理想的～

いつまで続くかわからんがな

☆Ｋちゃん体重☆

開始から4日目で  －1kg