1日終了～

電車の向かい側の席に


とても将来有望なダンスィ(小学5年生くらい。なんとなく)がいて、どうも視線がいってしまいます。


細身で足がめっちゃ長くて、モデル並！


モテるんだろ～な～


どうか、その体型とあどけなさをそのまま維持していただけないものか(笑)。


決して少年好きではないですが、ただ、きれいな人とか可愛い子を見るとテンションあがっちゃいますよね。


と、ここまでは昼間書いたブログであります。


アップするまで空白の時間が…


普通にバイト遅刻しそうであわててたらアップできずにいたただけなんですがね(汗)


さて…


ｲﾝﾌﾙ、いよいよ東京まできましたね。やつらはどこに潜伏してるのでしょう！


ますます気を付けなければなりません。


うがい手洗い！

加圧日記⑪

「今日は150いきますよ～」

と宣言され、まず腹筋150回


最後の方は流石にしんどかった(苦笑)！


立っていても座っていても、少しでも猫背でいると、すぐさま姿勢を正されます。無言で背骨を押されます。グイッとね。

その瞬間、


「あ、今気ぃ抜いてたんだ！」


って気づかされます。言葉で正されるより、そうされる方が意識が高まります。
「この先生でよかった！」
って思うんです。

女性の美意識を理解しながらトレーニングしてくれてるかんじ。

ずっと前に、私の次に受けた女の子のジャージがピンクだったみたいで、

「今日はジャージに合わせてマットもピンクにしましょうか」

って、敷いてていたマットをピンクに変えたんです。
そのやりとりをロッカールームで聞いてたんですが、その時に、この人はただ加圧トレーニングするだけの人じゃないなって感動しました。

少なからず自分が選ぶ服の色って好きなカラーだから、そういうものに囲まれるのって大切ですよね。ラッキーカラーとか、好きなカラーってバックや体に身に付けてるだけでテンション上がるし。



猫背もそうだけど、やっぱり常に意識するって大事だなと思ったわけであります。


今日一番辛かったのが

かかと上げ。


何回やったか覚えてませんが、両足に圧をかけて立った状態でのかかと上げがこんなにツラいものだと思わなかった！

床から5センチかかとを上げるだけ。

たかが5センチ。

されど5センチ。

このかかと上げね、見くびってると負けるんですよ(´ー｀)…

今日は負けました…やりきりましたが、負けましたよ…

ははは



今日もいいトレーニングでございました♪



さ、天気はイマイチですが、このままのいい気分でオヤジたちの相手してきますよ～

いざコの字へ～

エイダン

スッキリしない天気です。

久しぶりに会ってしまい…いえ、見てしまいました。

エイダン(ケータイからハートマークが使えるなら1000ハートつけたい！)


ＳＡＴＣ自体久しぶりに見ました。


またテンション上がりました。


女度も上がりました。


エイダン熱も再沸騰しました。頭がシュンシュン言ってます。


あぁ、なんて素敵なドラマ！

あぁあ～

こないだやってもらったネイルですが…


これでもかこのやろうってくらい指先がささくれだってきました。甘皮をきれいにしてもらうとたいていなります。


幅広にベロンベロンしてます。

みんなは甘皮処理しても平気なのですか…？


え？


アフターケアがダメなんじゃないかって？


はははー！


その通り！なんもしてないおっしゃる通り！

ただでさえ乾燥肌なんでね…

さすがにそろそろオイル塗りたいと思います。


ここだけの話、年々肌が水分を失っていっている気がね、するんですよね。


このままだと汗ばむ夏も、私はハンドクリームが手離せない予感ですよ。


とほほ


あぁあ～


みんなエライな～

おはようございます

さささ

今日は隅田川の近くでお仕事です。



このところ、ちゃんと自炊していて、隅田川の近くでの仕事のときは、おにぎり握っていきます。具は「子持ち昆布」


と子持ち昆布

と子持ち昆布。


つまり、子持ち昆布おにぎり３個です。


さささ

そろそろ電車と会社の冷房が強くなって、女子にはいてもたってもいられない季節になってきました。


このおかげで風邪ひくんだよっ(｀Д´)！


まだまだストールと上着は手放せませんね。


では、そろそろお仕事開始しますかね。