はざーす

朝方の大雨も出かけるころにはすっかり止みましたね。ラッキー！


降っても晴れても便利な晴雨兼用の日傘は手放せません。


んなことより、猛烈に眠いです。昨日は確か6時間は寝たはず…


今なら立ってでも寝れます。


なんだろー？やだなあー。

松本城

家族で今回、初めて松本観光しました(笑)。

地元にいるとなんの有り難みもなく、あって当たり前のように思っていた松本城(←失礼すぎ)。

いつも近くまで行ってもお堀を歩くくらいで、中には入ったことはありませんでした。

お母さん曰く、小さい頃に連れてってもらったらしいんですが、まったく記憶にござーせん…


というわけで、初体験に近い松本城でしたが、正直、まじ、すげかった！！


中は6階まで上れるようになっていて、当時のままの状態でほとんど見れました

階段がめっちゃ急！

段差が高い！

攻められた時のためにやっぱりそういう造りになっているんでしょうが、それにしたっておったまげました。

当時のお年寄りは大変だったんだろうな～。
大きなお世話だっつーの(笑)


そして、完全木造のお城は、涼しくて、機能的で、日本建築の力ってすげーなと更に感動したわけであります。


こないだのお寺巡りに続いて歴史的建造物に触れた7月でございます。

こんどはエジプト展に行きたいな～

準備万端

加圧の後、渋谷で打ち合わせがあったので、その帰りに実家へのお土産を買ってきました。




すずねちゃん


発泡日本酒であります。これは、前の前の店長がお店の日本酒メニューに入れたもので、今はもう外されてしまったんですが、そのころからお気に入りのお酒であります。


1度実家に買って帰ったことがありますが、お母さんも気に入ってくれてて、寝酒にちびちびやってました(´∀｀)

神通川家の女性陣はあんまりアルコールに強くないので、飲みやすいお酒が見つかったらお土産で買って帰ったりもします。


家族みんなでお酒飲めたら楽しいですもんね。


「すず音」は、甘口でスパークリングで、本当に飲みやすいから、日本酒苦手な女子にもおすすめですよ☆

そしてその後、王道のハラダのラスクをお土産に。運よくすぐに買えました♪いつもデパートの外まで並んでるから、ほんとラッキーでした～！


そしてそして帰りの空は、きれいな夏の夕暮れの空でございます～。

加圧日記⑰

今日は80回の腹筋と、いつものメニューをしていきました。

筋力は着々とついてきています。気がします。

腹筋80回だったら割りとｻﾗｯとこなせるようになりました。もちろん、効いてはいます。


一番しんどかったのは、腕にベルトを巻いた状態での真上への腕の曲げ伸ばしと、砂(？)の入ったボールを両手にそれぞれ持ってきをつけの姿勢から左右に腕を横にあげる(ｼﾞｭﾃﾞｨ･ｵﾝｸﾞさんみたいなかんじ)メニュー。


いや～、つらかった～！

でも、先生も褒めて伸ばしてくれるので(笑)、なかなかなかなかやる気が出てしまう。


今日、トレーニング前に先生から

「顔痩せました？」

って言われました。

「えっ(*∀*)！？」


今なんとおっしゃられたのかしら！？

「何か顔が前回来たときより引き締まった気がします」

「えぇ実は、毎日コロコロ(本当はブルブルですが)やってますのｵﾎﾎﾎﾎ！」


とはもちろん言ってませんが、手に入れたエステナードソニックの話でしばし盛り上がりました。


これからは男性もお家でエステですわよ！


それにしても使い始めてまだ３日…

こんなにも人が見てもわかるくらい効果が出るなんて…！


そりゃ皆様こぞって買うべきだわ！

自分でも気になってた顎のラインがすっきりしてきたのがわかって、本当に嬉しであります。

こらぁ続けるっきゃねえな！


ﾌﾝﾌﾝ！

そこですか！！？？

こないだ治ったと思っていた口内炎。


今日、どうも痛いなぁと思ってて、さっき鏡で見たら、なんと今度は舌に口内炎ができていました。


しかも奥。ちょうど奥歯に当たる舌の奥。



……


チョコラＢＢを止めた途端、もう治っただろうとたかをくくったその矢先…



侮った～～～～～～～～！！！！



あなどっちった～～～～！！！！



エーザイさん、またお世話になります………



ぐすん