#今年の美の目標

今年の美の目標は?

 正月に誕生日を迎えました

そして、美の目標は、少し体重も減らしスッキリして洋服のサイズダウンをすることです

きっと出来る。私なら出来るって思うようにしています。

歳を取ると色んなところがたるむんですが、運動もきついため食事と体重管理をし太らないようにしていく!

そして、食べ過ぎたら次の日は減らすなど食事の管理をしっかりして、無理のないサイズダウンをしていきます

1年後を目標に

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